足踏み器を ― 2021/01/07
コメント
_ カーリー ― 2021/01/08 02:40
面白い器械があるのですね。座ってできるのが良いですね。以前紹介した、百歳体操も、重りを手首、足首に巻いて、上げ下げするのですが、座ってできるのが良いです。
_ 美海 ― 2021/01/08 22:10
カーリーさん
健康器具も多種多様で、迷ってしまいますが、矢張り腰かけて出来るのが安全と選びました。
あとはともかく毎日、朝夕することを自分に命じています。
健康器具も多種多様で、迷ってしまいますが、矢張り腰かけて出来るのが安全と選びました。
あとはともかく毎日、朝夕することを自分に命じています。
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