気がつけば８２歳

朝、急に思い立って整形医院に行くことにして、バスの時刻ギリギリに家を飛び出した。
暮れに新しい整骨院で全身のマッサージをして貰ったが、私には合わない感じで3回で諦めたが、歩くのが辛くってやっぱりこれまで診て戴いていた先生を頼ることにしたのだ。

何時もの満員を予想して文庫本まで持参したのに待合室には３人ほどしか居られなくて
「えっ　今日はどうして？」
って思わず受付の方に聞いてしまった。
医院の方には悪かったけれどラッキー。
暫くするとどんどん増えて来たから運が良かったのだろう。

久しぶりに症状を聞いて戴いたら
「半年以上経ってますからレントゲン撮りましょう」
頸骨、背骨、脚の写真で狭窄部分や曲がっている箇所、結果は一目瞭然だ。
「高齢のせいですね。　でも85歳にしてはとても良いですよ」
あまり慰めにはならないけれど、ま　現実はクールに受け止めよう。
両膝にヒアルロン酸の注射だけして頂いたが、適度の運動を心掛ければリハビリは必要ないとのお話だった。

帰りにバスに乗ったついでに市の福祉施設まで行って適当な運動の便宜がないか聞いてみた。
市主催の講座と同好会の一覧表でいろいろ説明を伺い会員登録（無料）をして、後はゆっくり自分に合ったものを考えることに。
次に近くのプールとトレーニングルームに寄って係の方に相談に乗って頂く。
歩行器や自転車、筋肉トレーニングなどの機械が並んでいて多くの方が熱心に励んでいられた。
年齢はあまり関係なくて　自分に合わせればいいそうだ。

プールは良いのは判っているが気が進まない。
一番手軽そうなのから参加してみようかな。
説明書だけはイッパイ貰って帰って来た。
ここに移って来た10年前から始めれば良かったとは還らぬグチだ。