気がつけば８２歳

昨日の雨もあがって今朝は青空。
途端に元気がでて、朝食もそこそこに公園まで出かけた。
外出が少なくなって、脚がドンドン弱ってる。

途中でチョッと立ち止まったりしたら、脚が硬直してしまって次の一歩が踏み出せなくて大変だ。
ほんと　毎日歩かないとヤバイ。

もうスッカリ夏で、フウフウ言いながら何とか帰宅したときは汗でビッショリ。
歩数計は3790歩。　思ったより少なかった。
ま　毎日続けることが大事。

帰宅して郵便受けを覗いたら、嬉しいお便りが！！
仲良し会で親しくさせて戴いて、いつもお世話になってる友人が満開のクレマチスの写真を絵葉書にして送って下さった。
お礼の電話をして、イロイロお話しも伺がえて元気戴きましたぁ。
明日から怠けないで、この際にシッカリ片付けもしてしまおう。

添付写真は、クレマチスの花が懐かしくて。